Якщо хтось використовує вас, він демонструватиме ці дев’ять непомітних способів поведінки

Навігація соціальними стосунками часто може здаватися прогулянкою лабіринтом. Не завжди легко відрізнити справжні стосунки від тих, хто може використовувати вас для особистої вигоди.

Зрозуміти, коли хтось використовує вас, нелегко, особливо коли його поведінка непомітна. Але є приховані ознаки, які можуть допомогти вам це виявити.

У цій статті я поділюся з вами 9 непомітними способами поведінки, які можуть вказувати на те, що хтось використовує вас. Мова не йде про висунення звинувачень. Йдеться про надання вам можливості шукати себе у ваших стосунках. Продовжуйте читати, буде цікаво.

1) Часто беруть, рідко дають

Життя — це вулиця з двостороннім рухом, особливо коли справа стосується стосунків.

Наріжним каменем будь-яких здорових стосунків є взаємовіддача. Але коли хтось використовує вас, цей баланс часто руйнується.

Ви можете помітити, що вони завжди на хвилі – чи то через послуги, увагу, ресурси чи час. У рідкісних випадках це більше схоже на обов’язок, ніж на справжню роботу.

Якщо ви відчуваєте себе виснаженим, постійно віддаєте, не отримуючи багато взамін, настав час переоцінити. Ця людина використовує вас як засіб для досягнення своїх цілей?

2) Ваші потреби часто ігнорують

У будь-яких стосунках важливо поважати потреби один одного. Але коли хтось використовує вас, ваші потреби часто залишаються осторонь.

Я чітко пам'ятаю старого друга з коледжу. Ми чудово провели час разом, ми чудово провели час разом. Але щоразу мені це було потрібно Емоційна підтримка або вухо, яке слухає, буде недоступним або невизначено незацікавленим.

Коли ми зустрілися, наші розмови оберталися навколо її проблем, її життя та її історій. Здається, мої потреби не мають такого великого значення.

Мені знадобився деякий час, щоб зрозуміти, що це не збалансована дружба. Це трохи виснажувало, і я відчував, що мої потреби постійно ігнорують.

3) Вони зникають у важкі часи

У будь-яких стосунках, дружніх чи любовних, справжнє випробування приходить у важкі часи.

Люди, які використовують вас, мають вміння зникати, коли ви проходите через важкі часи. Вони з’являються, коли їм щось від вас потрібно, але коли вам потрібна підтримка, їх ніде немає.

дослідження Це показує, що емоційна підтримка є критично важливим компонентом людських стосунків. Чим міцніший зв’язок, тим більше шансів, що люди підтримають один одного у важкі часи.

З іншого боку, той, хто постійно зникає, коли справи стають важкими, може бути не зацікавлений у побудові справжніх стосунків з вами. Вони можуть просто сприймати вас як заповнювач у своєму житті.

4) Вони спілкуються лише тоді, коли їм щось потрібно

Справжні стосунки будуються на балансі між віддаванням і отриманням, коли обидві сторони беруть участь у спілкуванні.

Коли ви отримуєте дзвінок або повідомлення саме тоді, коли комусь потрібна послуга чи допомога, це явна ознака того, що ви перебуваєте в динаміці транзакцій, а не в значущих стосунках.

У цьому випадку вас сприймають як засіб досягнення мети, а не цінну особистість. Людина сприймає вас як ресурс для задоволення своїх потреб, що зменшує глибину та автентичність спілкування.

Правда полягає в тому, що справжні стосунки передбачають щиру вдячність один одному, а не лише те, що один може запропонувати.

5) Вони не дуже задоволені вашими успіхами

Справжні друзі та закохані відзначають досягнення один одного. Вони щиро радіють за вас, коли ви чогось досягаєте, незалежно від того, наскільки воно велике чи мало.

Але якщо хтось використовує вас, ви можете помітити відсутність ентузіазму або навіть образу, коли ділитеся з ними своїми успіхами. Вони можуть применшити ваші досягнення або повернути розмову на себе.

Цю непомітну поведінку може бути важко помітити, але це важливий сигнал. Людина, яка не може бути задоволена вашим щастям або прогресом, може використовувати вас для власної вигоди, замість того, щоб справді піклуватися про ваше благополуччя.

6) Це змушує вас почуватися винним за те, що ви стоїте на своєму

Захищати себе не тільки важливо, але й необхідно. Однак людина, яка використовує вас, може змусити вас почуватися винуватим за те, що ви відстоюєте свої кордони.

Уявіть собі таке: ви нарешті набрались сміливості сказати «ні» службі, яку не можете або не хочете виконувати. Замість того, щоб поважати ваше рішення, вони викликають у вас почуття провини і змушують почуватися погано за те, що ви не підкоряєтеся їхнім потребам.

Мій друже, пам’ятай про це – це нормально казати «ні». Це нормально – ставити себе на перше місце. Якщо хтось постійно викликає у вас почуття провини за те, що ви стоїте на своєму, він, швидше за все, використовує вашу доброту для власної вигоди.

7) Вони не цінують ваш час

Час — дорогоцінний товар. Усі ми маємо однакові 24 години на добу, і те, як ми вибираємо їх витрачати, багато в чому говорить про те, що ми цінуємо.

Колись я знав когось, хто часто скасовував плани в останню хвилину або часто з’являвся пізно без жодних вибачень. Мені знадобився деякий час, щоб усвідомити, що це був непомітний знак неповаги до мого часу та зусиль.

Коли хтось постійно нехтує вашим часом, спізнюючись, раптово скасовуючи плани або очікуючи, що ви завжди будете дотримуватися їх розкладу, це може бути ознакою того, що вони використовують вас на користь.

8) Вони занадто чарівні, коли їм потрібна послуга

Чарівність може бути чудовою рисою. Це також може бути інструментом для маніпуляції.

Якщо хтось використовує вас, вони можуть увімкнути магію, коли хочуть чогось від вас. Їхні компліменти можуть лунати більш вільно, їхній інтерес до вашого життя може раптово підвищитися, а їхня загальна поведінка по відношенню до вас може стати більш улесливою.

Але як тільки вони отримують те, що хочуть, ця магія може швидко зникнути. Якщо ви помітили цю закономірність, будьте обережні. Це непомітна поведінка, яка може означати, що вони використовують вас для власної вигоди.

9) Ви відчуваєте це у своєму кишечнику

Ваша інтуїція – потужний інструмент. Це інтуїція, голосок у вашій голові, який підштовхує вас, коли щось не так.

Якщо, незважаючи ні на що, у вас постійно виникає відчуття, що щось не так, прислухайтеся до цього. Ваша інтуїція може вловити непомітну поведінку та сигнали, які ви свідомо не усвідомлюєте.

Довіряйте своїм інстинктам. Якщо ви відчуваєте, що хтось використовує вас, то, ймовірно, так і є.

Останні думки: це стосується самооцінки

Зрештою, суть усього зводиться до самоповаги та розуміння своєї цінності.

Визнання цієї прихованої поведінки є першим кроком до підтвердження своєї цінності. Йдеться про розуміння того, що ви заслуговуєте на взаємні, турботливі та поважні стосунки.

Важливо пам’ятати, що цілком нормально розлучитися зі стосунками, які виснажують вас або змушують відчувати себе менше, ніж ви є. Захищайте своє психічне здоров’я, бережіть свій спокій і завжди шукайте стосунків, які піднімають вас.