У вас СДУГ? Ось простий спосіб дізнатися

Детройт Ознаки синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю або СДУГ у дорослих часто не помічаються.

Хоча багато людей хочуть пройти обстеження, такі проблеми, як страхування або тривалий час очікування, можуть перешкодити правильному діагнозу СДУГ. Але є інший варіант, дешевший і швидший.

—> Небезпека самодіагностики та лікування СДУГ у соціальних мережах

Для Сьюзен Бонтак це був її дорослий син, який розпізнав деякі ознаки та симптоми та заохотив її пройти тест на СДУГ.

«Він сказав: «Мамо, я сподіваюся, що ти справляєшся з цим правильно, але ти знаєш, що я спостерігаю за тобою, а ти підходиш до кінця дня і кажеш: «Я нічого не досяг, і я працював цілий день». “, – зауважив Понтак. “Не те, що я нічого не досяг, але я збирався розпочати всі ці проекти, але оскільки я ненавидів деталі, я не хотів їх завершувати, і тоді я відчував себе настільки приголомшеним тим, що Я не закінчив».

Бонтак має успішну кар’єру консультанта з функціональної медицини. Вона зізнається, що СДУГ ніколи не спадала їй на думку, але, оглядаючись назад, вона зрозуміла, наскільки важче їй доводиться працювати над усім, ніж її одноліткам.

«Коли мені довелося робити дослідницьку роботу, життя зупинилося», — сказав Бонтак. “Те, що я зрозумів, так це те, що я можу надто підготуватися, запам'ятати це і бути готовим до будь-чого. Але хвилювалися ситуації, коли я не міг надто підготуватися.

Тож вона провела деякі дослідження та подзвонила Доктор Джоел Янг з Рочестерського центру поведінкової медицини. Саме тут вона провела комп’ютерне оцінювання. Результати допомогли їй зрозуміти, чому їй важко виконувати щоденні завдання.

—> Чому СДУГ не діагностується у дорослих жінок і що ви можете з цим зробити

Це називається оцінка Матриця розуму. Він був розроблений доктором Янгом і групою психологів і дослідників Рочестерського центру поведінкової медицини.

Це серія запитань, на виконання яких потрібно приблизно 1 годину 15 хвилин. Його можна виконувати на будь-якому комп’ютері, а результати миттєві. Коли ви поділитеся своїм лікарем первинної медичної допомоги, результати можуть допомогти їм скласти відповідний план лікування, який може включати фізичні вправи, терапію або ліки.

Бонтак заохочує всіх, хто вважає, що їм потрібна допомога, отримати її.

Якщо ви підозрюєте, що у вас СДУГ, є багато онлайнових оцінок, які ви можете пройти, щоб отримати певне розуміння. Хоча багато з них безкоштовні, ціна, яку отримав Pontac, становила близько 50 доларів. Це дешевше, ніж деякі особисті оцінки, які можуть коштувати сотні, але часто більш глибокі.

Підсумок: поговоріть зі своїм лікарем. Жінкам, навіть якщо це ваш гінеколог, він чи вона часто зможуть допомогти — особливо якщо ви озброєні миттєвим знімком того, що з вами відбувається.

—> Ось деякі з переваг звернення за допомогою для дорослих із СДУГ у Метро Детройт