Тренінг Василя Ломаченка

Тренування українського боксера Василя Ломаченка проводить його батько за допомогою психіатра. Вони включають вуличні ковзани, жонглювання, стійку на руках, індивідуальний теніс, марафон та плавання на 10 км. Сеанси спарингу – це 15 раундів по чотири хвилини кожен, з перервою в 30 секунд. Нові спаринг-партнери змінюються по черзі кожні три раунди, якщо їх не загрожує занадто багато ударів, і в цьому випадку вони чергуються раніше. Кожен удар реєструється та калібрується за допомогою комп’ютерних мікросхем, які поміщаються в рулонні рулони Лумаченко.

Коли рука обмотана, починається психологічна вправа: набір тестів і вправ з таймером реакції, а також невеликі блоки або цифрові схеми, які були популярні як діагностичний інструмент для пілотів і космонавтів у радянські часи. Мета – досягти “моменту”.

«Момент», коли все зливається в одне – фізична та психологічна підготовка, батько та син, генетика та честолюбство.

Василю було лише три роки, коли його батько Анатолій, викладач фізкультури та тренер з боксу, засунув свої маленькі руки в пару рукавичок. Василь не пам’ятає, коли вперше ходив у спортзал. Він, чесно кажучи, не пам’ятає, щоб не був у спортзалі.

Він тренується з справжньою радістю, виявившись найрідкіснішим і найнебезпечнішим бійцем – щасливим бійцем. Розглядаючи небезпеки співпраці батька і сина, а особливо дистопічну історію бойових видів спорту, Ломаченки можуть залишатися найбільш прославленими винятками.

Місце народження Василя, Білгород-Дністровський, – це місто з 50 000 жителів із знаменитим “Білим замком” на лимані, що прямує до Чорного моря. Отець Анатолій одного разу заявив, що хотів би мати героя з рідного міста, але не повідомив жодних подробиць.

Анатолій був бійцем-аматором, але ніколи не говорив про якісь особисті амбіції чи цілі.

READ  Mets fires General Manager Jared Porter for sending unwanted explicit text message pictures to a reporter

Його батько повернув Василя ліворуч до початку спарингу. У віці чотирьох років він побив 6-річну дитину. У віці шести років, коли його батько запитав, чи означає виграти золоту олімпійську медаль чи титул аматора більше, Анатолій відповів золотом. Юнак зробив виграш золотої олімпійської медалі особистою запорукою, щоб довести свою перевагу над батьком і собою.

Чим більше він працював у своїй професії, тим очевиднішими стали його таланти амбіцій та генетики. Поки Анатолій був боксером, його мати Тітіана починала гімнасткою. Вони познайомилися під час навчання в Одеському державному педагогічному інституті. Анатолій запропонував Тетяні спробувати дзюдо, а через рік вона посіла четверте місце в радянському чемпіонаті з дзюдо.

Анатолій цінував спортивні результати, але також підкреслював, що Василь повинен підтримувати добру академічну репутацію, вважаючи, що освіченим тілом керує освічений та інтелектуально стимульований розум, здатний приймати рішення під примусом. Анатолій не схвалив того типу ранньої спеціалізації, який поширений сьогодні. Навчаючись боксу, Фасіль грав у хокей, футбол та боротьбу. У віці десяти років він розпочав традиційний український народний танець.

Ідея була простою, і вона дала свої результати після чотирьох років стрибків у кричущих черевиках, пухких атласних штанях та шарфі, пов’язаних навколо талії протягом двох годин щодня після школи. Сьогодні його регулярно хвалять за те, що він найкраще працює в боксі.

Аматорський рекорд Василя склав 396-1, його єдина втрата від Альберта Салімова в 2007 році, за яку Ломаченко двічі помстився. Під час тренувань Анатолія до збірної України з боксу Василь виграв золоті медалі в 2008 році і знову в 2012 році, одну з п’яти медалей, які Україна взяла з Олімпійських ігор у Лондоні. Серед боксерів говорилося, що великий Ломаченко вибудував особливий командний дух та мотивацію, пояснюючи нюанси цього виду спорту, а не кричачи чи залякуючи своїх боксерів. Тренувальний режим Ломаченка включав кросворди, ручну ходьбу, волейбол, баскетбол, теніс, марафон та плавання на довгі дистанції. Його боксери досягли унікальної версії психічної переваги.

READ  Україна та Албанія прагнуть розвивати двосторонні відносини в галузі освіти та науки

Щоб ще більше підкреслити свою розумову перевагу, Анатолій найняв психолога Андрія Колосова перед Олімпійськими іграми 2012. Колосов був молодим докторантом і колишнім гімнастом, основний досвід роботи якого був з пілотами ВПС, а не боксерами. З часом Колосов став другим за видатністю голосом в таборі Ломаченко після Анатолія. Саме там Василь виграв свою другу золоту медаль і коли став професіоналом.

Тепер, маючи професійний рекорд 14-1, чемпіона в легкій, напівлегкій та середній вазі серед юніорів, Василь досяг того, чого завжди бажала сім’я Ломаченків: претензії як найкращого бійця за фунт за фунт у світі та стійкого розгляду як історичного винищувач.

Тренер з силових та кондиційних сил Сесіліо Флорес, який перебуває у полі понад 20 років, описує Василя як найвідданішого бійця, котрий коли-небудь мав в якості клієнта. Його система передбачає стрілянину в три очкові кошики та ногу Хакека 75 разів перед тим, як вдаритись об землю. Мета – фізична майстерність та розумова гнучкість.

Щоб бути справді успішним боксером, потрібно залишатися невмотивованим, протистояти спонукам та спазмам, що впливають на молодих бійців. Стрес під час тренувань відкриває боксера ситуаційному потенціалу, пояснив психолог Косолов. Для адаптації боксера на рингу потрібні психологічні ресурси. Боксер не може нервувати, злитися чи боятися, але натомість він повинен мати можливість розпізнати можливість під час поєдинку.

Психологію можна розглядати як творчість. Для Ломаченка це мистецтво: він рухається, як танцюрист, його удари відрізняються кутом, силою та ритмом, але поставляються зі стійким ритмом, «потоком». У поточному стані людина повністю зайнятий складним завданням, самовмотивований, дуже щасливий. Імпровізаційний блиск, народжений повторенням – боксер створює в розпал жорстоких обставин.

READ  How does Aaron Rodgers feel about facing Tom Brady, Drew Price in the NFC Championship

Як повідомляв ESPN Boxing, перед матчем 2017 року між Василем Ломаченком та Гільєрмо Рігондо, Флорес запитав тренера з питань сили та кондиції Анатолія Ломаченка, чи знає він, яким буде його син. Батько, як повідомляється, відповів, що це повністю розроблено та записано. На запитання, коли настане “момент”, Анатолій відповів: “До того, як він народився”.

Ігоря Стельмаха можна отримати за адресою [email protected]

You May Also Like

About the Author: Selena Craig

"Злий ботанік кави. Аналітик. Невиліковний бекон. Фанат щебет. Типовий шанувальник їжі."

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *