Один із моїх пацієнтів сказав: «Я почувався чарівним, мій Боже». Інший сказав: «Я відчуваю, що тягар, який обтяжував мене роками, щойно знято».
Багато моїх пацієнтів мали подібні реакції після завершення десенсибілізації рухів очей і повторного лікування. EMDR є популярним, але погано зрозумілим підходом до лікування станів, пов’язаних із травмою та важким життєвим досвідом. Загадка полягає в тому, як мозок здатний повторно обробити порушення за відносно короткий проміжок часу, зазвичай від трьох до 12 сеансів.
Розроблений наприкінці 1980-х років психологом Франсін Шапіро, EMDR спочатку використовувався як метод лікування для осіб з Посттравматичний стресовий розлад. За останні 30 років EMDR перетворився на вдумливий терапевтичні підхід, демонструючи свою ефективність не тільки при травмі і Посттравматичний стресовий розлада й з іншими проблеми психічного здоров’я люблю занепокоєннядепресія, Панічні розладиІ ФобіяОбсесивно-компульсивний розлад, хронічний біль, залежність і розлади сну.
Однак EMDR може мати ризики та побічні ефекти. Деякі пацієнти можуть відчувати яскраві сновидіння, головний біль або сильну втому протягом короткого часу після сеансів. Переваги терапії EMDR можуть переважити потенційні ризики для багатьох пацієнтів, але потрібне більш ретельне дослідження з більшою популяцією та в різних клінічних умовах. Нам також потрібно більше навчання які досліджують процес, за допомогою якого працює це лікування.
Я надаю EMDR-терапію своїм пацієнтам протягом кількох років. Нижче наведено відповіді на деякі поширені запитання про EMDR.
“Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер”
