Хвороба вражає людей різними способами — від проблем із зором, м’язової слабкості та спазмів до запаморочення, проблем з контролем сечового міхура тощо — але більше половини всіх людей із РС Розвивати когнітивні проблемиЗа даними Національного товариства розсіяного склерозу.
Ці проблеми часто загострюються з часом, що спонукає багатьох із цим захворюванням змінити спосіб життя, зокрема дієту, що може покращити їхні результати.
a Середземноморська дієтаЯка базується на традиційній кухні середземноморських країн, яка багата на фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та рибу та використовує оливкову олію як основне джерело жиру. Обмежте споживання червоного м’яса, обробленої їжі та хлібобулочних виробів.
Протягом багатьох років багато досліджень пояснювали переваги середземноморської дієти для здоров’я серця, але це нове дослідження, яке включало 563 людини з РС, виявило когнітивні переваги.
Після ряду когнітивних тестів 13 відсотків учасників дослідження, які повідомили про те, що дотримуються середземноморської дієти, мали когнітивні порушення, порівняно з 34 відсотками тих, хто повідомив про дієту, менш схожу на середземноморську. Результати дослідження є попередніми, оскільки дослідження ще не було опубліковано в рецензованому медичному журналі.
Ця стаття є частиною серії «Великі цифри» The Post, у якій коротко розглядається статистична сторона проблем зі здоров’ям. Додаткова інформація та відповідні дослідження доступні за гіперпосиланнями.
“Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер”
