Недавнє дослідження вивчило ефективність трьох різних методів лікування СРК, виявивши, що модифікація дієти, особливо з низьким вмістом FODMAP і вуглеводів, є більш ефективною для зменшення симптомів, ніж ліки.
Дієтотерапія ефективніша за медикаментозне лікування синдрому подразненого кишечника (СРК). Такі результати дослідження, проведеного в Гетеборзькому університеті. Завдяки модифікації дієти симптоми значно зменшилися у більш ніж семи з десяти пацієнтів.
Синдром подразненого кишечника (СРК) — поширений діагноз, який викликає біль у животі, газоутворення, діарею та запор у різних комбінаціях і з різним ступенем тяжкості.
Лікування часто складається з харчових порад, таких як їжа маленькими, частими та уникнення надмірного споживання провокуючих продуктів, таких як кава, алкоголь та безалкогольні напої. Пацієнтам також можуть призначати ліки для полегшення певних симптомів, таких як газоутворення, запор, діарея, здуття живота або біль у животі. Антидепресанти іноді використовуються для полегшення симптомів синдрому подразненого кишечника.
Поточне дослідження, опубліковане в Скальпель Захворювання шлунково-кишкового тракту та печінки, порівняння трьох методів лікування: двох дієтичних і одного, заснованого на застосуванні медикаментів. Учасниками були дорослі пацієнти з важкими або помірними симптомами СРК в університетській лікарні Sahlgrenska в Гетеборзі.
Подальше полегшення симптомів після зміни дієти
Першій групі надали традиційні дієтичні поради при СРК, зосереджуючись на харчовій поведінці з низьким споживанням ферментованих вуглеводів, відомих як FODMAP. До таких продуктів належать, наприклад, продукти, що містять лактозу, бобові, цибуля та зернові, які ферментують у товстій кишці та можуть викликати біль при синдромі подразненого кишечника.
Друга група отримувала дієту з відносно низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білка та жиру. У третій групі було призначено найкраще з можливих ліків на основі симптомів СРК, які найбільше турбували пацієнта.
Кожна група включала близько 100 учасників, а періоди лікування тривали чотири тижні. Коли дослідники потім перевірили, наскільки добре учасники відповіли на лікування, використовуючи шкалу оцінки симптомів СРК, результати були очевидними.
Санна Нібака, Стін Сторсруд і Магнус Семрен, Сальгренська академія Гетеборзького університету. Джерело зображення: Margarita J. Кубіста), Малін Арнессон і Йохан Венгборг
Серед тих, хто отримав рекомендації щодо традиційної дієти при СРК і низькому рівні FODMAP, 76% мали значне полегшення симптомів. У групі, яка отримувала низький відсоток вуглеводів і високий відсоток білків і жирів, відсоток становив 71%, а в групі лікування — 58%.
Усі групи повідомили про значне покращення якості життя, зменшення фізичних симптомів та менше симптомів тривоги та депресії.
Важливість налаштування
Після шестимісячного спостереження, коли учасники дієтичних груп частково повернулися до своїх попередніх харчових звичок, значна частка з них все ще мала клінічно значуще покращення своїх симптомів; 68% у групі звичайних дієтичних порад і низької кількості FODMAP і 60% у групі дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Дослідження очолювали Санна Нібака, дослідник і дієтолог, Стіне Сторсруд, доцент, і Магнус Сімрін, професор і старший радник, усі в Sahlgrenska Academy при Гетеборзькому університеті.
«Завдяки цьому дослідженню ми можемо показати, що дієта відіграє центральну роль у лікуванні СРК, але існує багато ефективних альтернативних методів лікування», — каже Сана Нібака.
«Нам потрібно більше знань про те, як найкраще пристосувати лікування СРК у майбутньому, і ми продовжимо досліджувати, чи існують певні фактори, які можуть передбачити, чи будуть люди краще реагувати на різні варіанти лікування», — підсумовує вона.
Посилання: «Дієта з низьким вмістом FODMAP плюс звичайні поради щодо дієти проти дієти з низьким вмістом вуглеводів проти медикаментозної терапії при синдромі подразненого кишечника (CARBIS): одноцентрове, односліпе, рандомізоване контрольоване дослідження» Санна Нібака, Ганс Торнблом, Аксель Йозефссон, Йохан П. Хренссон, Лена Бун, Аса Франдемарк, Сесілія Віснавер, Стін Сторсруд і Магнус Семрен, 18 квітня 2024 р. Ланцет гастроентерології та гепатології.
doi: 10.1016/S2468-1253(24)00045-1
“Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер”
