Підготовка космонавтів до розумових та емоційних випробувань у глибокому космосі

Але плаваюча свобода, яку пропонує відсутність привабливості, також вводить ряд обмежень, коли мова йде про людське тіло та розум.

Короткі подорожі в космос перетворилися з ранніх місій на Меркурій і Аполлон до перебування на 6 місяців або більше на борту Міжнародної космічної станції. Плаваюча лабораторія була ідеальним фоном для вчених, які намагалися зрозуміти, що насправді відбувається з кожним аспектом людського тіла в космічному середовищі – радіація, невагомість, все.

Багато з цих ефектів були добре задокументовані з часом, особливо під час Дослідження близнюків 2019 року який порівнював зміни, які Скотт Келлі зазнав після майже року перебування в космосі, зі змінами його брата-близнюка Марка, який залишився на Землі.

Крістофер Мейсон з Weill Cornell Medicine співпрацював з NASA у цьому дослідженні, і він і Скотт Келлі розповіли про ці висновки у 2022 році. конференція саме життязахід здоров’я та оздоровлення, проведений у партнерстві з CNN.

«Чого ви найбільше сумували на Землі, коли вас не було цілий рік?» — запитав Мейсон Келлі.

“Погода, звичайно. Дощ, сонце, вітер”, – сказала Келлі. «А потім я сумую за людьми… які важливі для вас, знаєте, і для вашої родини та друзів».

Оскільки NASA планує повернути людей на Місяць і в кінцевому підсумку приземлитися на Марс за допомогою програми Artemis, зростає інтерес до розуміння наслідків, які можуть виникнути від довготривалих подорожей у глибокий космос.

Велике питання, яке задають деякі вчені, полягає в тому, чи готові люди розумово та емоційно до такого великого стрибка. Коротше: як ми будемо з цим боротися?

пошуковий детектор

а Дослідження 2021 Він змусив учасників прожити близько двох місяців у симуляції невагомості, відпочиваючи в спеціальному ліжку з нахиленою вниз головою під кутом 6 градусів. Нахил створює вертикальний зсув рідин тіла, який астронавти відчувають у невагомості.

Учасників регулярно просили виконувати когнітивні тести, розроблені для астронавтів, що стосуються пам’яті, ризику, розпізнавання емоцій та просторової орієнтації.

READ  Телескоп Хаббл допомагає знайти шість мертвих галактик з раннього Всесвіту

Дослідники хотіли перевірити, чи може спроба штучної гравітації протягом 30 хвилин на день, відразу або за п’ятихвилинних сутичок, запобігти негативним ефектам. Хоча учасники дослідження відчули початкове зниження когнітивних функцій під час тестів, воно стабілізувалося і тривало не 60 днів.

Але швидкість, з якою вони ідентифікували почуття, загалом погіршилася. Під час тестів вони частіше бачили вираз обличчя злим, а не щасливим чи нейтральним.

«Астронавти у тривалих космічних місіях, як і учасники дослідження, будуть проводити тривалі періоди часу в мікрогравітації, обмежені в невеликому просторі з кількома іншими астронавтами», — сказав автор дослідження Маттіас Баснер, доктор медичних наук, професор кафедри психіатрії в університеті. Пенсільванії Перельман. Медична школа.

«Здатність астронавтів правильно «читати» емоційні вирази один одного буде мати першорядне значення для ефективної командної роботи та успіху місії. Наші результати свідчать про те, що з часом їх здатність робити це може вплинути».

У дослідженні не було зрозуміло, чи ця слабкість була спричинена імітованою гіпогравітацією чи ув’язненням та ізоляції, які учасники переживали протягом 60 днів.

Окреме дослідження 2021 року, опубліковане в Acta Spaceвін розробив контрольний список для психічного здоров’я, заснований на стресових факторах, з якими стикаються астронавти, — яким також поділяються ті, хто проводить місяці на дослідницьких станціях в Антарктиді.

Ці два екстремальні середовища — космос і край світу — створюють брак приватності, змінені цикли світла і темряви, замкнутість, ізоляцію, монотонність і тривалу розлуку з сім’єю та друзями.

Професор психології Х’юстонського університету Кендіс Альфано та її команда розробили контрольний список як спосіб самозвіту відстежувати ці зміни психічного здоров’я. Найбільшою зміною, про яку повідомляли люди на двох антарктичних станціях, було зниження позитивних почуттів від початку до кінця дев’ятимісячного перебування без ефекту «відскоку», навіть коли вони готувалися повернутися додому.

READ  NASA має 10 нових астронавтів, і вони не могли приєднатися в кращий час

Учасники також використовували менш ефективні стратегії для стимулювання позитивних емоцій.

«Таким чином, втручання та контрзаходи, спрямовані на стимулювання позитивних емоцій, можуть мати вирішальне значення для зниження психологічних ризиків у екстремальних обставинах», – сказав Альфано.

Захист дослідників далеко від дому

Допомагати астронавтам залишатися розумними та здоровими під час їхньої пригоди далеко від дому – головна мета Програма досліджень людини НАСА. У минулому програма розробляла контрзаходи, щоб допомогти астронавтам боротися з втратою м’язів і кісткової тканини, наприклад щоденні тренування на космічній станції.

Дослідники активно вивчають ідею того, як цілеспрямована робота може згуртувати екіпажі. Коли космонавти працюють Як команда, чи то на космічній станції, чи на симуляторі Марса довкілля на Землі, їх співробітництво для досягнення спільної мети.

А коли вони закінчили роботу, вони можуть проводити час разом, дивлячись фільми або насолоджуючись розважальними заходами, щоб подолати почуття ізоляції.

Однак місія на Марс, яка може зайняти місяці або роки залежно від конструкції космічного корабля, може призвести до відчуття одноманітності та замкнутості. І часті контакти з управлінням польотів і близькими на Землі будуть ставати все більш бурхливими, чим далі від Землі.

Астронавти святкують рекордний чилійський урожай у космосі ніччю тако

«Нам потрібно переконатися, що у нас є якийсь індивідуальний протокол і речі, які має робити екіпаж», — сказала Олександра Вітмер, науковець із програми людських досліджень, під час інтерв’ю CNN у 2021 році. «Для нас дуже важливо розуміти тих людей, які збираються виконувати цю місію».

У той час як деяким членам екіпажу може принести хвилювання та задоволення від роботи над науковими експериментами, іншим, можливо, доведеться повозитися з іншими завданнями. Попередній пошук уже вибрано Основні функції, які можуть знадобитися в досліднику глибокого космосунаприклад, самовпевненість і вирішення проблем.

Одне з дивовижних відкриттів на космічній станції полягає в тому, як їжа – і вирощування сільськогосподарських культур – піднімають моральний дух екіпажу, зберігаючи при цьому дуже важливий відчутний зв’язок з домом.

уникати & # 39;  деформація часу & # 39;  Життя в космосі може допомогти астронавтам процвітати на Марсі
Не дивно, що Їжа в космосі має бути безпечним і стабільним джерелом харчування І все ще смачно. Але активне вирощування овочів було корисним і смачним досвідом для попередніх екіпажів на космічній станції.
Астронавти повідомили, наскільки вірний догляд за зеленолистяними рослинами, редькою і штрихування Перець чилі І спостерігати, як рослини процвітають, що в кінцевому підсумку призводить до отримання їстівної щедрості.

Вчені з HRP задалися питанням, чи можна зробити це почуття самовдоволення ще на крок далі. Коли космонавти схожі Скотт Келлі або Крістіна Кох повернулися на Землю після довгих космічних польотів і розповіли про те, що не зможуть дочекатися, щоб знову відчути дощ або океанські хвилі.

Керовані зображення та можливості віртуальної реальності можуть бути необхідною частиною майбутніх польотів у глибокий космос, щоб нагадати астронавтам про їхній сенсорний зв’язок з “блакитний мармурНавіть зникаючи з поля зору.
READ  Екіпаж Міжнародної космічної станції перевозить космічний корабель "Союз МС-17"

You May Also Like

About the Author: Monica Higgins

"Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер"

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.