Дослідження показує, що регулярне голодування може призвести до меншої кількості госпіталізацій і смертей від COVID-19

Бенджамін Горн, директор відділу серцево-судинних захворювань і генетичної епідеміології Intermountain Healthcare, розповідає на прес-конференції в середу про дослідження, яке показує, що голодування може мати позитивний вплив на результати COVID-19. (Емілі Ешкрафт, KSL.com)

Орієнтовний час читання: 5-6 хвилин

Солт-Лейк-Сіті. Більше двох років багато людей намагалися вжити заходів, щоб або запобігти зараженню COVID-19, або мати можливість побороти хворобу, якщо вони її підхоплять. Дослідження, проведене лікарем зі штату Юта, виявило, що ще один спосіб, яким люди можуть допомогти не стати серйозною хворобою, яка вже є звичкою багатьох жителів Юти, — це голодування.

Дослідження Intermountain Healthcare показало, що система регулярного голодування протягом кількох років призводить до менш серйозних ускладнень. COVID-19У тому числі зменшити госпіталізацію та смертність. дослідження було Опубліковано 1 липня в BMJ Nutrition, Prevention & Healthрецензоване видання.

Регулярні періоди часу, коли людина не споживає жодних калорій, можуть принести користь здоров’ю різними способами, включаючи імунну систему, сказав доктор Бенджамін Хорн, директор відділу серцево-судинних захворювань і генетичної епідеміології Intermountain Healthcare і провідний дослідник дослідження.

“Вже доведено, що періодичне голодування зменшує запалення та покращує здоров’я серцево-судинної системи. У цьому дослідженні ми знаходимо додаткові переваги, коли йдеться про боротьбу з інфекцією COVID-19 у пацієнтів, які голодували десятиліттями”, – сказав Хорн.

Горн сказав, що раніше було виявлено, що голодування зменшується серця і судин і метаболічні фактори ризику ішемічної хвороби серця, серцевого нападу та діабету, частково тому, що це може призвести до Втрата вагиособливо під час екстремального голодування, але також через біологічні механізми, які активуються під час голодування.

Це може включати голодування протягом 24 годин на місяць, щотижня або два рази на тиждень, або голодування протягом 16 годин на день і прийом їжі протягом восьми годин на день. У цьому дослідженні незрозуміло, чи один тип голодування допомагає одужати від COVID-19 краще, ніж інший, хоча, за словами Хорна, щоденне періодичне голодування дійсно активує деякі корисні механізми, які не пов’язані зі втратою ваги.

Він сказав, що щодо учасників дослідження, які повідомили, що вони регулярно постили, середня тривалість посту становила понад 40 років, причому один учасник повідомив, що постив понад 81 рік.

Горн сказав, що багато хто в Юті, хто поститься регулярно, є членами Церкви Ісуса Христа Святих Останніх Днів, які беруть участь у 24-годинному посту раз на місяць. Він сказав, що близько 40-45% учасників дослідження, які були членами церкви, повідомили про регулярний піст, тому члени церкви були знайдені в обох групах. Вони розглянули близько 36 інших змінних, включно з тим, чи курила людина або вживала алкоголь, чого членам церкви рекомендується уникати, щоб показати, що піст був незалежним фактором, пов’язаним із покращенням результатів COVID-19.

Горн, який вивчав вплив посту на здоров’я в багатьох інших дослідженнях, отримав користь від того, що перебував у ситуації, коли 62% людей є членами церкви, а відсоток людей, які постяться регулярно, перевищує норму.

Дослідження проводилося на пацієнтів, які зареєструвалися в INSPIRE, добровільному медичному реєстрі Intermountain Healthcare, і дали позитивний результат на COVID-19 до лютого 2021 року, коли вакцини стали широко доступними. До нього увійшли 205 пацієнтів з позитивним результатом тесту на COVID-19, 73 з них заявили, що регулярно дотримуються посту.

«Періодичне голодування не було пов’язане з тим, чи був у когось COVID-19 чи ні, але воно було пов’язане з нижчою тяжкістю після того, як вони дали позитивний результат», — сказав Горн.

Він сказав, що вони помітили, що деякі механізми, пов’язані з позитивним впливом COVID-19, можуть бути спричинені голодуванням, але дослідники ще не визначили точну причину або причини покращення результатів.


Переривчасте голодування не було пов’язане з тим, чи хворіла людина на COVID-19, але було пов’язано з меншим ступенем тяжкості після того, як у них був позитивний результат тесту.

-Лікар. Бенджамін Хорн, головний дослідник дослідження


Одна з теорій полягає в тому, що механізми голодування можуть протидіяти дихальній недостатності, спричиненій надмірним запаленням, яке називається цитокіновим штормом, яке може бути причиною деяких смертей від COVID-19. Голодування також може порушити Т-клітини, на які націлена COVID-19, і активувати інші імунні клітини. Крім того, голодування може зменшити здатність COVID-19 досягати клітин, особливо якщо людина має звичку голодувати протягом кількох років.

Горн сказав, що його не здивували результати, хоча дослідження голодування в минулому зазвичай розглядали хронічні захворювання, а не гострі інфекційні захворювання, такі як COVID-19.

За його словами, коли люди не матимуть негайного доступу до їжі, виживуть ті, хто все ще здатний реагувати на інфекційні захворювання, коли вони ослаблені нестачею їжі — що історично означало, що люди могли захиститися від інфекції за допомогою посту.

“Піст — це те, що вкорінене в нашій ДНК. Це всередині кожного з нас як механізм… який може бути активований, якщо ми постимо. Так само і люди в усьому світі, де б вони не були, незалежно від того, скільки в них грошей , і незалежно від їх особистих характеристик – раси чи раси, статі тощо – кожен може постити».

Він сказав, що голодування раз на місяць, швидше за все, не допоможе нікому в короткостроковій перспективі, але робити це кілька разів на тиждень може бути корисним.

У дослідженні не розглядалося, чи буде голодування після діагностики COVID-19 корисним у боротьбі з хворобою, і Хорн запропонував поговорити з дієтологом або лікарем перед початком режиму інтенсивного голодування та подивитися, що буде стійким у довгостроковій перспективі. Горн сказав, що голодування, як правило, безпечне, але може бути менш безпечним для людей з діабетом, вагітних і годуючих жінок, а також дітей.

Горн припустив, що це дослідження є «додатковим результатом» зменшення тяжкості COVID-19 після кількох інших методів лікування, включаючи вакцини.

“Неможливо вакцинувати весь світ кожні шість місяців вакциною проти COVID-19. Таким чином, маючи звичайний режим голодування, і це те, що є стійким протягом тривалого періоду часу, може допомогти людям заповнити прогалини між прискорювачі вакцинації, щоб у вас був додатковий імунітет, щоб мати можливість захистити себе від тяжкості COVID-19».

Пов’язані історії

Коронавірус останні новини

Емілі Ешкрафт приєдналася до KSL.com як репортер у 2021 році. Вона висвітлює судові та юридичні справи, а також новини про здоров’я, віру та релігію.

Більше історій, які можуть вас зацікавити

READ  Сонячне вітрило NASA для переслідування невеликого астероїда після першого запуску Артеміди

You May Also Like

About the Author: Monica Higgins

"Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер"

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.