Дослідження показало, що ваша особистість може захистити ваш мозок або змусити його старіти

У дослідженні, опублікованому в понеділок в Journal of Personality and Social Psychology, повідомляється, що більш уважний і відкритий довше зберігає легкі когнітивні порушення, тоді як вищий рівень нейротизму збільшує шанси на зниження когнітивних функцій.

«Особистісні риси відображають відносно стабільні моделі мислення та поведінки, які можуть кумулятивно впливати на участь у здоровій і нездоровій поведінці та моделях мислення протягом усього життя», — сказала провідний автор Томіко Йонеда, докторант психології Університету Вікторії в Канаді. заяву.

«Накопичення досвіду протягом усього життя може сприяти схильності до певних захворювань або розладів, таких як легкі когнітивні порушення, або сприяти індивідуальним відмінностям у здатності переносити вікові неврологічні зміни», – сказала вона.

Річард Айзексон, директор клініки профілактики хвороби Альцгеймера в Центрі здоров’я мозку при Шмідтській школі Шмідта Флоридського Атлантичного університету, сказав, що, хоча цей зв’язок з’являється в клінічній практиці, важко зрозуміти, що таке «курка чи яйце».

— сказав Айзексон, який не брав участі в дослідженні.

«Нейротизм – це саме одна риса, яка спадає на думку, і попередні мета-аналізи також показали це. Роздуми та тривога пов’язані з меншими об’ємами мозку», – сказав він у електронному листі. «Незрозуміло, чи є причиною стресу/невриту. Для цього насправді немає біомаркера, тому це важко довести».

Основні риси характеру

У дослідженні проаналізовано особистості майже 2000 людей, які брали участь у проекті Rush Memory and Aging Project, поздовжньому дослідженні літніх людей в районі Чикаго, яке розпочалося в 1997 році. Дослідження досліджувало роль трьох ключових рис особистості — сумлінності, екстраверсії та невротизму. — про те, як люди долають когнітивне зниження в період, коли пізніше в житті.

Невротизм – це риса особистості, яка впливає на те, як людина справляється зі стресом. Невротичні люди підходять до життя в стані тривоги, гніву та самосвідомості і часто розглядають незначні розчарування як надважливі або безнадійно загрозливі.

READ  Байден каже, що Сполучені Штати "випереджають графік" і будуть першою країною, яка отримає 100 мільйонів вакцин

Йонеда сказав, що самосвідомі люди, як правило, мають високий рівень самодисципліни, організовані та цілеспрямовані, тоді як екстраверти Пристрасний до життя, часто наполегливий і відкритий.

Йонеда сказав, що люди з високим балом за сумлінність або низьким балом за нейротизм значно рідше мали легкі когнітивні порушення під час дослідження.

Відкритість і соціальна активність може довше тримати когнітивні порушення в страху.

Йонеда сказав, що кожні шість додаткових балів, які людина набрала за шкалою сумлінності, «пов’язуються з на 22% зниженим ризиком переходу від нормального когнітивного функціонування до легкого когнітивного порушення».

Це може призвести до того, що 80-річний чоловік із високою сумлінністю проживе два додаткові роки без когнітивних проблем у порівнянні з тими, у кого низькі показники сумлінності, йдеться у дослідженні.

А більш відкрита та соціальна активність, здається, забезпечує додатковий рік життя без деменції, йдеться у дослідженні. Це також посилило здатність людини відновлювати нормальну когнітивну функцію після отримання попереднього діагнозу MCI, можливо, завдяки перевагам соціалізації.

Стрес може бути корисним для вас, і ось чому

Однак із зростанням рівня невротизму зростав і ризик переходу до когнітивного зниження: кожні сім додаткових балів на шкалі були «пов’язані з підвищенням ризику на 12%,» сказав Йонеда, що може призвести до втрати принаймні року здоров’я. знання.

Це дослідження не перше, яке показує зв’язок між особистістю та функцією мозку.

попередній пошук Він показав, що люди, які більш відкриті до переживань, більш сумлінні та менш нервують, краще справляються з тестами і відчувають менший спад когнітивних функцій з часом.

You May Also Like

About the Author: Monica Higgins

"Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер"

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *