Відсутність мети в житті та мало можливостей для особистісного зростання можуть збільшити ризик розвитку легкого когнітивного порушення (MCI), що є поширеним провісником деменції, показує дослідження.
Дослідники виявили, що ці аспекти психічного здоров’я значно погіршуються за два-шість років до того, як буде діагностовано втрату пам’яті та проблеми з мисленням.
Дослідження доповнює все більше доказів зв’язку між психічним здоров’ям і старінням мозку, включаючи розвиток деменції.
Дослідники спостерігали за 910 людьми в американському штаті Іллінойс в середньому протягом 14 років, щоб визначити, чи розвинулися у них легкі когнітивні порушення або деменція.
Щорічна оцінка психічного здоров’я учасників включала збір даних про мету життя, позитивні стосунки з іншими, особистісне зростання, самосприйняття та незалежність.
Протягом періоду спостереження у 29% учасників було діагностовано легке когнітивне порушення, а серед цієї групи у 34% було діагностовано деменцію.
Остаточний аналіз базувався на повних даних до і після для 229 учасників, включаючи 73 людини, у яких розвинулася деменція.
Порівняно з учасниками, які залишилися «когнітивно незмінними», ті, у кого розвинулися когнітивні порушення, з більшою ймовірністю мали нижчий рівень психологічного благополуччя.
Так само, порівняно з тими, у кого не розвинулася деменція, ті, у кого розвинулася деменція, мали більшу ймовірність погіршення психічного здоров’я.
Дослідники зі США, Китаю та Швеції, які Дослідження було опубліковано в журналі Neurology, Neurosurgery and PsychiatryДослідження показало, що у людей, які розвинули легкі когнітивні порушення, психічне здоров’я погіршувалося швидше, ніж у людей, які були «неушкодженими когнітивними функціями».
Експерти виявили, що ці люди мали нижчі показники психічного здоров’я за два роки до того, як у них був діагностований легкий когнітивний розлад. Дослідники також виявили, що люди, які розвинули MCI, не мали мети в житті за три роки до постановки діагнозу та мали нижчий рівень особистісного зростання за шість років до постановки діагнозу.
Дослідники попередили, що це дослідження було спостережним, і тому неможливо зробити чітких висновків щодо причини та наслідку. Учасники були добре освічені, що могло призвести до упередженості відбору через ефект «здорового добровольця».
Дослідники також визнали, що більшість учасників були білими та жінками, що може обмежити можливість узагальнення результатів. Вони також визнали, що когнітивні порушення можуть впливати на психічне здоров’я, а також навпаки.
«Психічне здоров’я (зокрема мета життя та особистісний ріст) було значно нижчим до діагностики легких когнітивних розладів. Погіршення психічного здоров’я може служити показником поганої когнітивної функції», – заявила дослідницька група.
Доктор Річард Оклі, заступник директора з досліджень та інновацій Товариства Альцгеймера, сказав, що існують «вагомі докази досліджень», які свідчать про те, що турбота про своє психічне здоров’я та збереження соціальної активності протягом усього життя можуть допомогти зменшити ризик легких когнітивних порушень і деменції.
Він додав: «Це дослідження було зосереджено на особах, у яких діагностовано легке когнітивне порушення, яке може бути раннім показником того, що в людини розвинеться певний тип деменції.
«Отримані дані свідчать про те, що фактори благополуччя, такі як відчуття мети в житті та особистісний розвиток, не обов’язково є раннім показником деменції, але можуть бути раннім показником того, що у когось можуть розвинутися легкі когнітивні порушення».
Оклі сказав, що потрібні додаткові дослідження. «На даному етапі не ясно, чи можемо ми використовувати ці фактори благополуччя як індикатор легкого когнітивного порушення, і нам потрібні дослідження, щоб довести, чи може усунення цих факторів змінити хід зниження пам’яті та навичок мислення».
“Професійний вирішувач проблем. Тонко чарівний любитель бекону. Геймер. Завзятий алкогольний ботанік. Музичний трейлер”
